EM Rozwiązania: Trawienie

EM Rozwiązania: Trawienie

Ukazała się nowa książka o EM pod tytułem EM Rozwiązania - Trawienie, autorstwa Ernsta Hammes i Gisela van den Hoovel. Są to ci sami autorzy, którzy napisali EM Rowiązania- Dom i Ogród. Książka opisuje proces trawienia oraz rolę mikroorganizmów w jego odpowiednim funkcjonowaniu. Omawia sposoby zdrowego odżywiania i kilka powszechnych dolegliwości związanych z nieprawidłową florą jelitową, w tym zagrzybienie jelit i zespół nieszczelnego jelita. Przedstawia proste metody dbania o właściwy stan naszego systemu trawiennego, w tym oczywiście używania probiotyków. Książka ta stanowi kompendium wiedzy na temat tej ważnej dla naszego organizmu funkcji.

Spis treści:

Przedmowa

1 Zrozumieć proces trawienia

1.1 Dziedziczność a zdrowie

1.2 Kooperacja

1.3 Zmiany w światopoglądzie

1.4 Śmierć czai się w jelitach

1.5 Wpływ stylu życia na funkcjonowanie

systemu odpornościowego

1.6 Mikroorganizmy naszymi partnerami

1.7 Układ trawienny miejscem najbardziej intensywnego

kontaktu organizmu ze środowiskiem naturalnym

1.8 Przebieg procesów trawiennych

1.9 W jaki sposób mikroorganizmy dostają się do organizmu?

1.10 Produkty ekologiczne z dużą zawartością substancji suchej

1.11 Mikroorganizmy w organach układu pokarmowego płodu

2 Jelita - korzenie organizmu

2.1 Powstawanie błędnego koła

2.2 Zespól nieszczelnego jelita

2.3 Przykłady chorób powstałych w wyniku dysbiozy

2.4 Zdrowe odżywianie

2.5 Czego nie należy spożywać?

2.6 Co można spożywać?

2.7 Ogólne wytyczne zdrowego odżywiania

2.8 Grzyby w jelitach

2.9 Pasożyty

2.10 Dlaczego probiotyki?

2.11 Probiotyki - mali pomocnicy

2.12 Dlaczego Efektywne Mikroorganizmy?

3 Terapia zorientowana na wspomaganie systemu

    odpornościowego

3.1 Ćwiczenia na trampolinie: życie to ruch - ruch to życie

3.2 Sól

3.3 Preparaty na bazie mikroorganizmów

4 Przypisy

5 Bibliografia